为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴

作者: 小李 2023-11-30 12:59:56
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为什么全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量首发2023-11-1916:03·发奋小羊你敢相信吗?日本成年人的肥胖率只有3.7%!这样一个经济高度发达的国家,国民肥胖率竟比很多落后的发展中国家都低!同样是发达国家,美国成年人的肥胖率高达35%,大约是日本的10倍!在全球人口都普遍“超重化”的今天,日本人为何能够一枝独秀地保持身材苗条?很多人说日本人饮食清淡,所以不长胖。然而众所周知的是,日本人的日常饮食是以高碳水为主的,比如米饭,拉面,寿司,天妇罗等炸物。甚至还有煎饺配拉面和稀粥盖浇饭这样的“碳水配碳水”的奇葩吃法。照理说,以碳水为主的饮食应该更容易使人长胖才对。然而一个很关键的原因在于:日本人的饭量都普遍偏小,尤其是对比其他国家民众的饭量,可以说是小得离谱!尽管吃的是高碳水,但吃进去的量很小很小。你只要去日本旅游或者生活一段时间,就会被他们的真实饭量给惊到!难以想象,正常体型的成年人吃这么点儿饭就够了吗?参考日本最流行的“日清合口味”拉面日本所谓的拉面很多时候是指方便面,方便面就是日本发明的。现在国内的桶装方便面一般面饼都在100g到140g之间,大多数成年人吃一桶方便面是吃不饱的。而日本的日清合拉面一桶面饼才多少?只有60g!就这么点面,那些日本人吸溜吸溜半天才吃完,还做出一副很饱的样子。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴这面我看有国内的女孩吃过,泡好后,一盒面下去,三筷子就没了。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴吃完后又塞了一个面包,才刚刚顶饱。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴日剧《孤独的美食家》,男主只相当于国内正常饭量,在日本却是大胃王!有一部很火的日剧,名字叫《孤独的美食家》,相信不少人都看过。这部剧中,男主叫五郎,是一个跑业务的单身中年男人。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴剧情基本是讲五郎到各地去吃饭的事情。有一集我记得五郎去了家中华料理店,他点了一份白饭,一份葱爆羊肉,一份麻婆豆腐,一碗汤,还有一小碗盐渍菜。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴菜虽然多,但都是一小碟一小碟的,盛饭的碗目测也不大。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴五郎最后吃嗨了,而旁边的人则睁大着眼睛,用很不可思议的眼睛对五郎行注目礼。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴五郎这种饭量,在日本算得上是大胃王级别,饭量比普通日本成年男性大很多。不过这饭量放在我们国内只能说很普通,几小碟子菜和一碗白饭,我相信大多数人都能毫无压力地吃下去吧。虽然五郎只是电视剧中的人物,但艺术来源于生活,剧情多多少少地反映了日本人较小的饭量。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴一块豆腐能做三个菜,三串鸡肉一瓶啤酒能吃一整晚!以前刷短视频,刷到一个嫁到日本的国内女性。由于丈夫长期出差,她便与日本婆婆住在一起。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴婆婆给她做午饭,一块半个巴掌大小的白豆腐,硬生生地做出来三个菜,每个菜都用小碟子装着。然后再用开水烫了几个秋葵,放点酱油调味。配上一碗白米饭,这就是一顿饭了,一点肉星星、油花花都没有!还有个小女孩,用开水把三片肥牛卷烫熟,再冲一碗味增汤,一个茶杯碗大小的米饭,这就是一餐了。还有日本的居酒屋,其实就跟我们的大排档挺像的,里面不仅卖酒也会卖烤串、花生、毛豆啥的。你敢想象几个成年男人,在居酒屋几个小时,就只点了三串烤鸡肉和一瓶啤酒吗?这要是在国内,几个大男人晚上喝酒,不得来几十串烤肉,和几条烤鱼,外加花生毛豆几大盘啊!日本人长期吃得少的后果就是,国民身高停滞不前,已经大大落后于邻国了。为什么日本人全世界最瘦?刚去了日本旅游,看看日本人的真实饭量锅贴千百年以来的物产贫瘠,所以他们才养成了少食的习惯。不过人生在世,吃饱吃好一直都是最重要的事,现在这个时代,还在吃上面扣扣搜搜,实在是不痛快!